Arama
Enerji veren shake
TM6 TM5 TM31

Enerji veren shake
4.2 (11 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 120 g muz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 150 g yoğurt
  • 100 g buz küpü
  • 10 g fıstık ezmesi
  • 5 g chia tohumu
  • 150 g badem sütü
  • 3 - 4 tutam tarçın, toz
Besin Değeri
şuna göre 1 bardak
Kalori
566.5 kJ / 135.5 kcal
Protein
10.5 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
3.5 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Lif
3 g
Sodyum
179.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r748406