Çilek ve fındık sütlü shake

Name: Çilek ve fındık sütlü shake
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 bardak
Ingredients: 15 g bitter çikolata; 100 g çilek; 50 g havuç; 150 g yoğurt; 50 g buz küpü; 150 g fındık sütü

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 bardak

Malzemeler

bitter çikolata küçük parçalara bölünmüş
15 g
çilek süslemek için ekstra çilek
100 g
havuç parçalara bölünmüş (2-3 m)
50 g
yoğurt
150 g
buz küpü
50 g
fındık sütü
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Sodyum 86.5 mg

Protein 9 g

Kalori 761 kJ / 182 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rengarenk Smoothieler 11 Tarif
Türkiye