Detoks İçeceği (şekersiz)
TM6 TM5 TM31

Detoks İçeceği (şekersiz)

3.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 320 g ananas, parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
  • 70 - 80 g rezene, parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
  • 200 g yoğurt (bk. Öneri)
    veya 200 g yumuşak tofu
  • 10 taze zencefil, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
  • 100 g buz küpü
  • 10 g Hindistan cevizi unu
  • ½ tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (isteğe bağlı)
  • 300 g yulaf sütü

Besin Değeri
şuna göre 1 bardak
Kalori
606.5 kJ / 145 kcal
Protein
7.5 g
Karbonhidrat
27.5 g
Yağ
3.8 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Lif
4.8 g
Sodyum
217.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r748403