Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

4.3 26 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 45 dk
8 portions

Malzemeler

L'houmous au poivron
  • 50 g d'eau
  • 530 g de pois chiches en conserve
  • 160 g de poivrons rouges grillés, en conserve et égouttés
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g d'huile d'olive
  • 50 g de jus de citron
  • 1 pincée de piment d'Espelette
  • 5 g de sel
Les crackers aux graines
  • 2 œufs
  • 80 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • 200 g d'eau
  • 380 g de farine de blé complet
  • 150 g de mélange de graines
  • 5 g de sel
Les mousses au chocolat
  • 300 g de chocolat noir détaillé en morceaux
  • 50 g d'eau

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 610.8 mg
Protein 19 g
Kalori 3247.1 kJ / 774.6 kcal
Yağ 46.5 g
Lif 16 g
Doymuş Yağ 11.8 g
Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...