Cihazlar ve Aksesuarlar
Sotelenmiş Tavuk Küpleri
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
200 g
Malzemeler
-
20 g zeytinyağısıvı yağ20 g
-
20 g kahverengi soğandiş sarımsak1
-
250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmıştavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 200 g
Sodyum
167 mg
Protein
59 g
Kalori
1878 kJ /
449 kcal
Yağ
22 g
Lif
0.2 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
3 g