Arama
Zucchini-Lasagne
TM6 TM5

Zucchini-Lasagne
4.2 (380 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 Zucchini (ca. 500 g)
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 125 g Mozzarella (125 g), abgetropft
  • 3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 1 Möhre (ca. 70 g), in Stücken
  • 1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
  • 150 g Rinderhackfleisch
  • 10 g Öl
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • ½ TL Basilikum, getrocknet
  • ½ TL Oregano, getrocknet
  • 20 g Tomatenmark
  • ¼ TL Cayenne-Pfeffer
  • 2 TL Johannisbrotkernmehl
    veya 2 TL Guarkernmehl
  • 200 g körniger Frischkäse, mit Kräutern
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1332 kJ / 318 kcal
Protein
21 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
20 g
Doymuş Yağ
8 g
Lif
5.3 g
Sodyum
730 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r747279