Cihazlar ve Aksesuarlar
Riz aux petits légumes
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
25 g d'huile d'olive25 g d'huile végétale
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200 g de poivrons coupés en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
-
100 g d'oignon rouge coupé en lamelles (0.5 cm)
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150 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
-
1 pincée de sel et 1 c. à café pour le riz
-
2 pincées de poivre moulu
-
250 g de riz long blanc (voir "Variante(s)")
-
500 g d'eau
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
310.8 mg
Protein
5.3 g
Kalori
1316.3 kJ /
311.3 kcal
Yağ
7 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
55.8 g
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