Arama
早安優格杯
TM6 TM5 TM31

早安優格杯
4.3 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 60 克 綜合堅果 （例如杏仁、松子、核桃、腰果）
  • 100 克 牛奶
  • 50 克 燕麥片
  • 600 克 原味優格 ，自製或市售
  • 40 克 蘋果 ，洗淨切丁
  • 40 克 藍莓 ，洗淨切丁
  • 40 克 葡萄 ，洗淨切丁
  • 少許 新鮮薄荷葉 ，裝飾用
Besin Değeri
şuna göre 1 杯
Kalori
695.1 kJ / 169.7 kcal
Protein
12.8 g
Karbonhidrat
13.9 g
Yağ
7.3 g
Doymuş Yağ
5 g
Lif
1 g
Sodyum
37.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r737334