Arama
海鮮羅宋湯
TM6 TM5 TM31

海鮮羅宋湯
4.0 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 克 洋蔥
  • 5 顆 蒜頭
  • 15 克 橄欖油
  • 80 克 芹菜 ，切段
  • 3 顆 牛蕃茄 ，川燙去皮
  • 250 克 高麗菜 ，切塊
  • 1100 克 雞高湯
  • 150 克 蕃茄糊
  • 2 片 乾月桂葉
  • 100 克 蟹 腳
  • 150 克 花枝 ，切片
  • 15 隻 生明蝦 (鳳尾蝦)，帶殼，去鬚腳
  • ½ 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
  • 1 茶匙 義大利綜合香料
  • 1 片 紅鯛魚片 (約140克)
  • 15 粒 小蕃茄 ，切半 (isteğe bağlı)
  • 少許 新鮮巴西利葉
  • 少許 黑胡椒粉 ，依個人口味調整
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
662.1 kJ / 158.4 kcal
Protein
18 g
Karbonhidrat
14.5 g
Yağ
4.1 g
Doymuş Yağ
142 g
Lif
1.8 g
Sodyum
328.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r737158