Wegańskie "mięso"
TM6 TM5

Wegańskie "mięso"

4.1 (57 değerlendirme)

Malzemeler

  • 80 - 120 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 100 g wafli ryżowych, naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej, mocno schłodzonej
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 30 g oleju
  • 30 g sosu sojowego
  • 20 g musztardy
  • 15 g płatków drożdżowych, nieaktywnych
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
438 kJ / 105 kcal
Protein
15 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
4 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
1.2 g
Sodyum
494 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r737132