Deser twarogowy z mango
TM6 TM5

Deser twarogowy z mango

4.6 (181 değerlendirme)

Malzemeler

  • ½ laski wanilii
  • 40 g erytrytolu
  • 1 łyżeczka skórki otartej z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
  • 200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
    veya 200 g jogurtu greckiego, 10% tłuszczu
  • 250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
  • 30 g mleka
  • 200 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
    veya 4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1052 kJ / 251 kcal
Protein
8 g
Karbonhidrat
14 g
Yağ
19 g
Doymuş Yağ
11 g
Lif
0.9 g
Sodyum
47 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r737014