Ana içeriğe geç Arama
Baked Apple-Oats

Baked Apple-Oats
4.2 264 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
    15 g
  • Walnusshälften
    40 g
  • brauner Zucker
    20 g
  • Leinsamen
    30 g
  • Haferflocken, zart
    150 g
  • Backpulver
    ½ TL
  • Zimt
    2 Prisen
  • Salz
    1 - 2 Prisen
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL
  • Milch (siehe Tipp)
    250 g
  • Ahornsirup
    20 g
  • Äpfel in Stücken (1 cm)
    200 - 250 g
  • Puderzucker zum Bestäuben

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 115 mg
Protein 11 g
Kalori 1608 kJ / 384 kcal
Yağ 18 g
Lif 7.9 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Äpfel und Birnen 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...