Rillettes allégées de poulet au curry

Rillettes allégées de poulet au curry

4.3 91 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 5 dk
8 portions

Malzemeler

  • 400 g de poulet cuit, sans peau et désossé coupé en morceaux
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 yaourt nature brassé à 0% m. g.
  • 4 cornichons
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe rase de curry en poudre
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12.3 g
Kalori 335 kJ / 80 kcal
Yağ 2.3 g
Lif 0.6 g
Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...