Riso e crema di ceci

Riso e crema di ceci

4.3 62 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni

Malzemeler

  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 2 spicchio di aglio
  • 20 g di filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 600 - 650 g di acqua
  • 300 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
  • ½ limone la scorza grattugiata
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 250 g di riso per minestre

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 400.2 mg
Protein 7.1 g
Kalori 978 kJ / 233.8 kcal
Yağ 9.7 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 1.4 g
Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...