Ana içeriğe geç Arama
Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce
4.1 58 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
10 sztuk
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
  • 2 jajka
  • 1 łyżka wody
  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
  • 400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
  • 2 szczypty soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • oliwa z oliwek do smażenia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 10.4 g
Kalori 352 kJ / 84 kcal
Yağ 2.4 g
Karbonhidrat 5.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DZIEŃ DZIECKA 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...