Arama
Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande
2.8 28 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 12sa 15 dk
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g amandes non pelées
  • 1000 g d'eau
  • 60 g de graines de chia
  • 20 g de psyllium blond
  • 2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
  • 1 c. à café d'extrait de vanille

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.6 mg
Protein 4.1 g
Kalori 543.5 kJ / 131 kcal
Yağ 9 g
Lif 5.9 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le végétal au quotidien 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...