Cihazlar ve Aksesuarlar
Crêpes salate con verdure (senza lattosio) (Bimby Friend)
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 porzioni
Malzemeler
Ripieno di verdure
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50 g di cipollotto a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
250 g di piselli freschi
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250 g asparagi a tocchetti (1 cm)
-
200 g di zucchine a tocchetti (1 cm)
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe
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200 g di acqua
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350 g di passata di pomodoro
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5 foglie di basilico fresco
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1 cucchiaio di dado per brodo vegetale fatto in casa
Crêpes
-
50 g di burro senza lattosio
-
600 g di latte senza lattosio
-
250 g di farina tipo 00
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4 uova
-
1 pizzico di sale
Besciamella
-
500 g di latte intero senza lattosio
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40 g di burro senza lattosio, a pezzi
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50 g di farina tipo 00
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½ cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato
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2 pizzichi di noce moscata grattugiata (isteğe bağlı)
Terminare la preparazione
-
150 g mozzarelle senza lattosio, a fettine
-
Parmigiano Reggiano (stagionatura 40 mesi) grattugiato
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzioni
Sodyum
582.6 mg
Protein
27.8 g
Kalori
2557.3 kJ /
611.2 kcal
Yağ
32.6 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
55.2 g
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