Moules à la crème de panais et topinambour

Moules à la crème de panais et topinambour

4.7 22 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 portions

Malzemeler

  • 2 échalotes coupées en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 350 g de panais coupés en morceaux
  • 350 g de topinambours coupés en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
  • 120 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 100 g de lait
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 4 pincées de piment d'Espelette

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 949.5 mg
Protein 18.3 g
Kalori 1595 kJ / 381 kcal
Yağ 18.5 g
Lif 5.3 g
Doymuş Yağ 8.5 g
Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...