Arama
Houmous

Houmous
4.3 852 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 40 g d'huile de sésame
  • 40 g d'huile d'olive
  • 50 g de jus de citron
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de paprika en poudre
  • 1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 357.4 mg
Protein 2.3 g
Kalori 562 kJ / 134.3 kcal
Yağ 10.8 g
Lif 2.1 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le printemps au quotidien 16 Tarif
Fransa
Tartinades apéritives 13 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...