Arama
三文鱼配荷兰酱及芦笋香米饭
TM6

三文鱼配荷兰酱及芦笋香米饭
3.5 (4 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

荷兰酱

  • 15 克 水
  • 30 克 柠檬汁
  • 225 克 黄油 ，切块
  • 4 颗 蛋黄 （大号鸡蛋）
  • ½ 茶匙 盐 ，依个人口味调整
  • 1 小撮 黑胡椒粉 ，依个人口味调整

三文鱼，芦笋和米饭

  • 30 克 新鲜香菜叶
    veya 30 克 欧芹叶
  • 1 颗 柠檬 ，自取黄色部分的皮
  • 285 克 泰国香米
  • 1000 克 水
  • 1 茶匙 洋葱 粉
  • ½ 茶匙 香蒜粉
  • ½ 茶匙 盐 ，依个人口味调整
  • 340 克 芦笋
    veya 340 克 西兰花, 切小朵
  • 450 克 新鲜三文鱼鱼排 ，不带皮的（约3厘米厚）
  • 黑胡椒粉 ，依个人口味调整
  • 1 汤匙 柠檬汁
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
3778 kJ / 903 kcal
Protein
33 g
Karbonhidrat
62 g
Yağ
58 g
Doymuş Yağ
32 g
Lif
1 g
Sodyum
672 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r732280