Ana içeriğe geç Arama
Batido energético

Batido energético
4.6 29 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 copos
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • banana cortada em pedaços
    120 g
  • claras de ovo (ver dica)
    150 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • manteiga de amendoim
    10 g
  • sementes de cânhamo
    5 g
    5 g sementes de chia
  • leite de amêndoa
    150 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Sodyum 179.5 mg
Protein 10.5 g
Kalori 566.5 kJ / 135.5 kcal
Yağ 3.5 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...