红扁豆小麦汤
TM5 TM6

红扁豆小麦汤
5.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 克 洋葱 ，切块
  • 2 - 3 瓣 蒜头 ，依个人口味调整
  • 40 克 番茄膏
  • 30 克 黄油 ，切碎
  • 200 克 干燥红小扁豆
  • 2 汤匙 干薄荷叶碎
  • 30 克 米
  • 20 克 小麦碎粒
  • 1 ½ - 1 ¾ 茶匙 盐 ，依个人口味调整
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉 ，依个人口味调整
  • ¼ 茶匙 红辣椒片 ，依个人口味调整
  • 1470 克 水 ，常温
  • 1 颗 柠檬 ，一切四
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
1660 kJ / 396.5 kcal
Protein
15 g
Karbonhidrat
38 g
Yağ
7.3 g
Lif
10.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r731639