Ana içeriğe geç Arama
Salada de trigo com pimentos e azeitonas

Salada de trigo com pimentos e azeitonas
4.4 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • tomate-cereja cortado em quartos
    150 g
  • pimento vermelho cortado em cubos pequenos
    50 g
  • pimento verde cortado em cubos pequenos
    50 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas
    50 g
  • azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas
    50 g
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • azeite
    80 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • chalota
    25 g
  • sal
    1 c. chá de
  • laranja só a raspa
    ½
  • sumo de laranja
    20 g
  • água
    1000 g
  • ovos de codorniz
    8
  • trigo perlado
    240 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 908.8 mg
Protein 10.4 g
Kalori 1961.1 kJ / 468.7 kcal
Yağ 26.6 g
Lif 10.7 g
Doymuş Yağ 3.9 g
Karbonhidrat 53.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saudáveis 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...