Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porzioni
Malzemeler
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3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1 spicchio di aglio
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30 g di pomodori secchi
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6 foglie di basilico fresche lavate
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40 g di olio extravergine di oliva
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200 g di peperoni gialli puliti e a cubetti (1 cm)
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300 g di melanzana a cubetti (1 cm)
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2 pizzichi di sale
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200 g di acqua
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1 cucchiaino di paprika dolce
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200 g di cous cous
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200 g di pomodori ciliegino a metà
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 4 porzioni
Sodyum
422 mg
Protein
37 g
Kalori
5694 kJ /
1361 kcal
Yağ
44 g
Lif
28 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
212 g
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