Cihazlar ve Aksesuarlar
Mijoté de lentilles et légumes verts
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon pelé et coupé en 2
-
20 g de beurre
-
10 g d'huile d'olive
-
70 g de vin blanc
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
50 g de petits pois frais écossés
-
50 g de fèves fraîches écossés
-
50 g de pois gourmands
-
50 g de courgette en demi-rondelles
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
30 g de parmesan râpé
-
4 brins de thym frais
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
19 g
Kalori
1614 kJ /
387 kcal
Yağ
18 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Tarif
Fransa
Fransa