Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso

4.1 23 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porzione

Malzemeler

Salsa olandese
  • 15 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 225 g di burro a pezzi
  • 4 tuorli d'uovo (da uova grandi)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Salmone, asparagi e riso
  • 30 g di coriandolo fresco
    30 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 limone solo la scorza sbucciata finemente, senza il midollo bianco
  • 285 g di riso jasmine
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 340 g di asparagi
    340 g di cimette di broccolo
  • 450 g di filetti di salmone fresco senza pelle (circa 3 cm di spessore)
  • 1 cucchiaio di succo di limone

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 672 mg
Protein 33 g
Kalori 3778 kJ / 903 kcal
Yağ 58 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 32 g
Karbonhidrat 62 g

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