Arama
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
TM6 TM5 TM31

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
4.6 (70 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 g de cebolla en mitades
  • 1 diente de ajo
  • 80 g de zanahoria en trozos
  • 40 g de apio en trozos
  • 2 cucharaditas de tomate concentrado
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 750 g de calabacín cortado en espiral (ver sugerencia)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 350 g de carne picada de pavo
  • 150 g de tomates cherry en mitades
  • 100 g de queso feta desmenuzado
  • 40 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1550 kJ / 370.5 kcal
Protein
24.8 g
Karbonhidrat
17.3 g
Yağ
24 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Lif
5.8 g
Sodyum
1094.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r730976