Arama
Tofu-Hackfleisch-Frikadellen
TM6 TM5

Tofu-Hackfleisch-Frikadellen
2.9 (31 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 20 g Öl und etwas mehr Braten
  • 200 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
  • 25 g Misopaste, hell (siehe Tipp)
  • 300 g Hackfleisch, gemischt, zerzupft
  • 1 Ei
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 20 g Paniermehl
Besin Değeri
şuna göre 1 Stück
Kalori
895 kJ / 214 kcal
Protein
14 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
16 g
Doymuş Yağ
10 g
Lif
1.3 g
Sodyum
521 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r730599