Filetto di salmone con insalata di quinoa

Filetto di salmone con insalata di quinoa

4.4 21 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni

Malzemeler

Condimento
  • 6 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 10 pomodorini a metà
Salmone e quinoa
  • 1200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di chicchi di quinoa
  • 800 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 691.3 mg
Protein 44.5 g
Kalori 2648.3 kJ / 633 kcal
Yağ 34.6 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 1.9 g
Karbonhidrat 35.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...