Quinoa tricolore, gekocht

Name: Quinoa tricolore, gekocht
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Quinoa, tricolore; 750 g Wasser; ½ - 1 TL Salz

4.6 52 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Quinoa, tricolore
300 g
Wasser
750 g
Salz
½ - 1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 300 mg

Protein 11 g

Kalori 1089 kJ / 260 kcal

Yağ 3 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reis & Co 11 Tarif
Avusturya