Cihazlar ve Aksesuarlar
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
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1 oignon pelé et coupé en 2
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160 g d'escalope de dinde
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1 courgette en morceaux
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1 poivron rouge en morceaux
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1 poivron jaune en morceaux
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20 g de beurre et un peu pour le moule
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240 g de coulis de tomates
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1 c. à café de sucre en poudre
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1 c. à café d'origan déshydraté
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½ c. à café de paprika en poudre
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300 g de lait
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300 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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125 g de polenta
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80 g de fromage râpé
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1 brin de basilic frais
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
24 g
Kalori
1693 kJ /
404 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
39 g
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