Cihazlar ve Aksesuarlar
Pollo con mole verde
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 raciones
Malzemeler
-
50 g de pipas de calabaza
-
30 g maní
-
50 g de lechuga iceberg en trozos
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
100 g de cebolleta en trozos
-
2 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 guindilla fresca1 chile serrano
-
1 pellizco de comino molido
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
200 g de tomatillos verdes en mitades
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite
-
280 g de agua
-
8 muslos de pollo sin piel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
27 g
Kalori
1130 kJ /
269 kcal
Yağ
16 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Entonces Ahora Siempre
50 Tarif
İspanya
İspanya