Arama
綠花椰菜堅果沙拉
TM6 TM5 TM31

綠花椰菜堅果沙拉
5.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 克 青花菜 ，洗淨取小朵
  • 1 顆 紅甜椒 (約150克)，洗淨去籽，切塊 (約 3-4 公分)
  • 1 顆 蘋果，任一種類 (約100克)，洗淨切四等分
  • 30 克 松子
    veya 30 克 葵花籽
  • 25 克 橄欖油
  • 15 克 水果醋
    veya 15 克 白巴薩米克醋
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 1 ½ 茶匙 黃芥末
  • 1 茶匙 鹽
    veya 1 茶匙 香料鹽
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
449 kJ / 107 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
7 g
Yağ
7 g
Lif
3.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r729007