布格麥紅扁豆湯
TM6 TM5

布格麥紅扁豆湯

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 克 洋蔥 ,切對半
  • 2 - 3 粒 蒜頭 ,依個人口味調整
  • 40 克 蕃茄泥 (濃縮)
  • 30 克 無鹽奶油 ,切小塊
  • 200 克 乾燥紅扁豆
  • 2 大匙 乾燥薄荷
  • 30 克 米
  • 20 克 布格麥粒
  • 1 ½ - 1 ¾ 茶匙 鹽 ,依個人口味調整
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉 ,依個人口味調整
  • ¼ 茶匙 紅辣椒片 ,依個人口味調整
  • 1470 克 水 ,室溫
  • 1 顆 檸檬 ,切4等分

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
1660 kJ / 396.5 kcal
Protein
15 g
Karbonhidrat
38 g
Yağ
7.3 g
Lif
10.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r729004