Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de pepino con pollo salteado
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 porciones
Malzemeler
-
180 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
-
1 diente de ajo pelado
-
½ cdita de orégano seco
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cdita de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
-
500 g de agua
-
60 g de espelta
-
300 g de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
-
sal para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
654.5 mg
Protein
24.5 g
Kalori
1573 kJ /
376 kcal
Yağ
19.5 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
28.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mundo Thermomix VII
15 Tarif
Meksika
Meksika