Cihazlar ve Aksesuarlar
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porciones
Malzemeler
-
80 g de cebolla blanca en mitades
-
1 diente de ajo pelado
-
80 g de zanahoria en trozos
-
40 g de apio en trozos
-
40 g de aceite vegetal
-
350 g de pechuga de pavo, sin piel molida
-
2 cditas de puré de jitomate
-
400 g jitomate triturado
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta blanca molida
-
750 g de calabacita en espirales (ver tip)
-
150 g de jitomates cherry en mitades
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
40 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
1094.5 mg
Protein
24.8 g
Kalori
1550 kJ /
370.5 kcal
Yağ
24 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Karbonhidrat
17.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Destellos blancos
7 Tarif
Meksika
Meksika
Mundo Thermomix VII
15 Tarif
Meksika
Meksika