Cihazlar ve Aksesuarlar
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 bouquet de persil plat frais équeuté
-
le zeste de 2 oranges non traitées
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
6 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
400 g de chou-fleur en fleurettes
-
200 g de brocoli en fleurettes
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
31 g
Kalori
1363 kJ /
327 kcal
Yağ
19 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Tarif
Fransa
Fransa