Arama
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
3.3 20 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 400 g d'épaule de veau en morceaux de 3 cm
  • 4 courgettes (rondes moyennes, ou 8 petites)
  • 2 oignons en morceaux
  • 2 brins de persil frais
  • 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de boulgour complet et 4 c. à soupe pour la farce
  • 1000 g d'eau
  • 1 poivron rouge en petits dés
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 31 g
Kalori 1795 kJ / 427 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...