Tortilla hack alla curcuma

Tortilla hack alla curcuma

4.8 18 değerlendirme
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porzioni

Malzemeler

Tortillas alla curcuma
  • 200 g farina tipo 2 + q.b.
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 100 g di acqua
  • 10 g di curcuma in polvere
  • 5 g di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Farcitura
  • 120 g di yogurt greco bianco
  • 5 g di paprika piccante
  • 3 gocce di salsa Worcestershire
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 200 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 spicchio di aglio
    20 g di cipolla dorata
  • 250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
    250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
  • 200 g di polpa di avocado a fettine

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 912.3 mg
Protein 26.6 g
Kalori 2264.8 kJ / 541.3 kcal
Yağ 31.5 g
Lif 7.8 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 40.6 g

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