Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortilla hack alla curcuma
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
Tortillas alla curcuma
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200 g farina tipo 2 + q.b.
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30 g olio extravergine di oliva
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100 g di acqua
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10 g di curcuma in polvere
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5 g di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
Farcitura
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120 g di yogurt greco bianco
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5 g di paprika piccante
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3 gocce di salsa Worcestershire
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40 g olio extravergine di oliva
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200 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
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2 pizzichi di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato
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20 g di cipolla dorata1 spicchio di aglio
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250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
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200 g di polpa di avocado a fettine
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
912.3 mg
Protein
26.6 g
Kalori
2264.8 kJ /
541.3 kcal
Yağ
31.5 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
40.6 g
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