Tortilla hack con semi di papavero

Tortilla hack con semi di papavero

4.3 12 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
2 porzioni

Malzemeler

Carote
  • 500 g di acqua
  • 180 g di carote pelate e a rondelle
Tortillas ai semi di papavero
  • 250 g di acqua
  • 350 g farina tipo 0 + q.b.
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di semi di papavero
Frittata
  • 2 uova
  • 2 pizzichi di sale
  • 500 g di acqua
  • 50 g di cavolo cappuccio tritato sottile
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
  • 20 g di gherigli di noci
Terminare la preparazione
  • 100 g di prosciutto crudo a fette
  • 100 g di formaggio Asiago a fette

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1857.1 mg
Protein 931.5 g
Kalori 3898 kJ / 931.5 kcal
Yağ 23.2 g
Lif 9.2 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 149.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...