Arama
Quark-Mandel-Brötchen
TM6 TM5

Quark-Mandel-Brötchen
4.2 (149 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g Leinsamen
  • 20 g Flohsamenschalen (siehe Tipp)
  • 130 g Mandeln
  • 20 g Kokosraspeln
  • 250 g Magerquark
  • 3 Eier
  • ¾ - 1 TL Salz
  • 70 g Haferkleie
  • 2 geh. TL Backpulver
  • Chiasamen zum Bestreuen
    veya Sesam zum Bestreuen
Besin Değeri
şuna göre 1 Stück
Kalori
1122 kJ / 269 kcal
Protein
15 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
18 g
Doymuş Yağ
4 g
Lif
8.5 g
Sodyum
655 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r725841