Salpicón de mero con endibias y aguacate

Salpicón de mero con endibias y aguacate

4.2 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 raciones

Malzemeler

500 g de agua
200 g de mejillones frescos limpios
300 g de gambones crudos enteros
1 filete de mero cortado en dados de 1 cm (aprox. 300 g)
1 ½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
6 palitos de surimi en trozos de 1 cm
1 aguacate pelado, sin hueso, cortado en dados de 1 cm
1 endibia en trozos
1 tomate maduro sin piel
90 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre de jerez
1 cucharada de cebollino fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 22.37 g

Kalori 1180 kJ / 282 kcal

Yağ 133.27 g

Lif 0.96 g

Karbonhidrat 2.26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De temporada - Abril 7 Tarif
İspanya

Vacaciones 12 Tarif
İspanya

VACACIONES 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...