Cihazlar ve Aksesuarlar
Caracolas de merluza y langostinos
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
12 unidades
Malzemeler
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de filete de merluza fresca (sin piel ni espinas) en trozos
-
50 g de langostinos crudos grandes pelados
-
1 cucharadita de hierbas provenzales secas
-
1 cucharadita de tomate concentrado
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 lámina de masa de hojaldre cuadrada
-
50 g de queso cheddar rallado
-
1 huevo batido
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Protein
6.7 g
Kalori
609 kJ /
146 kcal
Yağ
10.1 g
Lif
0.4 g
Karbonhidrat
7.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 150
50 Tarif
İspanya
İspanya