Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
TM6 TM5 TM31

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
4.7 (43 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Guiso de lentejas (Misir wat)

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 60 g de chalotas en mitades
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de tomates cherry en mitades
    veya 150 g de tomate en trozos
  • 50 g de mantequilla en trozos
  • 2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
  • 250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
  • 450 g de caldo de verduras
  • 1 hoja de laurel seca
  • 15 g de tomate concentrado
  • ½ cucharadita de azúcar
  • ¼ de cucharadita de sal
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1608.8 kJ / 384.5 kcal
Protein
18.3 g
Karbonhidrat
55.5 g
Yağ
12.5 g
Doymuş Yağ
7 g
Lif
12 g
Sodyum
404 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r723046