Smoothie saludable
TM6 TM5 TM31

Smoothie saludable

4.3 (6 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
  • 100 g de albaricoques frescos, picados
  • 80 g de zanahoria en rodajas
  • 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
  • 150 g de bebida de soja

Besin Değeri
şuna göre 1 vaso
Kalori
764 kJ / 183 kcal
Protein
10 g
Karbonhidrat
24 g
Yağ
6.5 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
4.5 g
Sodyum
55.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r723035