Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 raciones
Malzemeler
-
40 g de rúcula
-
40 g de espinacas baby frescas
-
80 g de fresas en rodajas
-
80 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (en rodajas de 5 mm)
-
20 g de cebolla roja en juliana
-
65 g de anacardos tostados sin sal
-
2 - 3 cucharadas de arándanos frescos2 cucharadas de granos de granada (isteğe bağlı)
-
10 g de mostaza de Dijon
-
10 g de miel
-
20 g de zumo de limón
-
10 g de vinagre
-
30 g de agua
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
325 mg
Protein
22.5 g
Kalori
2396 kJ /
572 kcal
Yağ
45.5 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
26.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Feliz San Valentín
11 Tarif
İspanya
İspanya
Lo mejor de Community Stars
12 Tarif
İspanya
İspanya