无油藜麦蔬菜汤
TM6 TM5

无油藜麦蔬菜汤
2.3 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 50 克 藜麦(印加麦)
  • 50 克 芹菜 ，洗净沥干，切2-3厘米段
  • 50 克 胡萝卜 ，切2-3厘米块
  • 50 克 白洋葱 ，切小片
  • 600 克 水
  • 3 克 盐 （约½茶匙）
  • 2 克 黑胡椒粉 （约¼茶匙）
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
715.5 kJ / 171 kcal
Protein
14.5 g
Karbonhidrat
25.3 g
Yağ
1.7 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Lif
3.6 g
Sodyum
603 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r721213