Arama
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
TM6 TM5 TM31

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
3.7 (3 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 gramů toustového chleba, na kousky
  • 65 gramů olivového oleje
  • 400 gramů cibule, napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 300 gramů mrkve, na kousky
  • 400 gramů mražených špenátových listů, předem rozmrazených
  • 500 gramů filetů z tresky
  • 550 gramů cukety, na kousky
  • 300 gramů bramborových chipsů
  • 1000 gramů mléka
  • 100 gramů hladké mouky
  • 30 gramů másla
  • 2 čajovou lžičku soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku
  • 400 gramů vody
Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
2855 kJ / 683 kcal
Protein
30 g
Karbonhidrat
56 g
Yağ
37 g
Lif
8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r721042