Cihazlar ve Aksesuarlar
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
6 doses
Malzemeler
Peixe assado
-
espinafres frescos100 g
-
filete de peixe (6-8 unid. aprox.)1000 g
-
camarão s/ casca400 g
-
pimento verde cortado em fatias finas1
-
pimento vermelho cortado em fatias finas1
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
natas350 g
-
queijo feta partido em pedaços200 g
-
pimenta1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água1000 g
-
vinagre50 g
Arroz
-
arroz basmati400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
azeite40 g
-
água630 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
377 mg
Protein
9 g
Kalori
1087 kJ /
259 kcal
Yağ
19 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rockstars
13 Tarif
Portekiz
Portekiz
Top TM6 - Receitas à Volta do Mundo
11 Tarif
Portekiz
Portekiz