Ana içeriğe geç Arama
Apple pie smoothie

Apple pie smoothie
3.7 83 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • flaxseeds (linseeds)
    2 tbsp
  • rolled oats
    40 g
  • red apples cored and cut into quarters
    2
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg to taste
    1 - 2 pinches
  • ice cubes
    160 g
  • milk of choice
    400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 128.8 mg
Protein 5.6 g
Kalori 1170.1 kJ / 278.6 kcal
Yağ 13 g
Lif 10.1 g
Doymuş Yağ 1.4 g
Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...